袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息与调整工作方式:应减少手部的重复性动作,让手部得到充分休息。同时,可以考虑使用工具来减轻手部压力,避免长时间保持同一姿势。
2.使用护具:佩戴护腕可以帮助保持手腕在一个中立的位置,从而减少对正中神经的压力。
3.物理治疗:通过特定的手部和腕部运动来增强肌肉力量和改善灵活性。在专业理疗师的指导下进行,以确保正确执行。
4.药物治疗:非处方止痛药如布洛芬可以用于缓解疼痛和炎症。如果症状严重,医生可能会开具更强效的抗炎药。
5.注射治疗:在某些情况下,医生可能会采用类固醇注射来减轻腕管内的炎症和肿胀。
6.手术治疗:如果经过保守治疗后症状没有改善,可能需要进行手术,通过切开腕横韧带来减轻对正中神经的压迫。
早期识别和干预是防止症状加重的重要措施。在治疗过程中,应注意调整工作习惯以及遵循专业医疗建议,以获得最佳效果。