袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以帮助减轻炎症和疼痛。如果麻木伴随着强烈的疼痛或由神经受压引起,医生可能会开具其它特定药物,如肌肉松弛剂或神经病变相关药物。
2.物理治疗:物理治疗师可以设计一套专门的锻炼方案,以改善肌肉的灵活性和力量,从而减少对神经的压迫。这可能包括拉伸运动、增强核心肌群的锻炼以及姿势调整练习。
3.生活方式改变:如果麻木与姿势不良或重复性劳损有关,改变日常活动习惯可能有助于缓解症状。保持正确的坐姿,避免长时间维持同一姿势,以及使用符合人体工学的家具,可以减少肩部紧张。
4.手术:在某些情况下,例如严重的椎间盘突出或骨刺,可能需要手术干预来解除神经压迫。不过,这通常是最后的选择,仅适用于经过其他治疗无效的情况下。
5.替代疗法:针灸和按摩疗法也被部分患者采用作为辅助治疗,旨在通过改善局部血液循环和缓解肌肉紧张来达到效果。
及时就医以确定麻木的具体原因非常重要,因为这将直接影响治疗方案的选择。根据症状的严重程度及持续时间,需专业医疗人员进行全面评估,以便采取最佳干预措施。
