袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:运动过程中,尤其是在重复性动作或长时间保持某一姿势时,可能会导致神经受到压迫。例如,正中神经压迫可能引起拇指和小臂的麻木。
2.肌肉紧张:运动后肌肉紧张也可能影响神经和血管的正常功能,从而导致麻木感。长时间拉伸或过度使用肌肉会加剧这种情况。
3.循环问题:剧烈运动可能导致血液流动的暂时性障碍,特别是在水分补充不充分或环境温度较高的情况下,这可能导致四肢末端出现麻木。
4.其他原因:其他因素如不当的运动装备(例如手套或护腕过紧)、先前存在的颈椎病变或系统性疾病(如糖尿病)也可能增加发生麻木的风险。
如果麻木现象持续或者反复出现,建议寻求专业医疗评估以排除潜在的健康隐患。