张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.生活方式改变:
饮食调整:避免摄入辛辣、油腻、咖啡因含量高以及酸性的食物。这些食物可能加重反流和相关症状。
体重管理:超重或肥胖者应控制体重,减轻腹部压力有助于缓解症状。
就餐习惯:小餐多餐,避免在睡前2-3小时进食;吃饭时尽量坐直。
睡眠姿势:抬高床头,减少夜间反流的发生。
2.药物治疗:
抗酸剂:快速中和胃酸,常用于缓解短期症状。
H2受体拮抗剂:减少胃酸分泌,可用于中度症状控制。
质子泵抑制剂:强效抑制胃酸分泌,是长期管理的首选药物。
胃肠动力药物:帮助提高食道和胃的蠕动能力,减少胃内容物反流。
3.医学干预:
若上述措施无明显效果,需咨询专业医生进行进一步评估,可能需要内窥镜检查以排除其他病变。
在特定情况下,外科手术如抗反流手术可能被考虑,以加强食道下端括约肌的功能。
积极遵循这些治疗方案能有效管理胃食管反流及其相关症状。若症状持续或加重,应及早就医,确保获得适当的诊断和治疗。