三个月宝宝应开始训练什么

病情分析：三个月大的婴儿应开始进行一些简单的感官和运动方面的训练，以促进其大脑和身体的发育。这些训练包括腹部时间、视觉追踪、抓握练习和语言刺激等。

1.腹部时间：每日在清醒和快乐时段，将婴儿放置于腹部可以增强颈部、肩膀和背部肌肉。建议每次持续几分钟，并逐渐增加时间。

2.视觉追踪：用鲜艳的玩具或图案在婴儿眼前缓慢移动，鼓励其追踪物体的运动。此方法有助于提高眼部肌肉协调性和注意力集中能力。

3.抓握练习：将手指或小玩具放入宝宝的手中，轻轻刺激抓握反射。这样的活动不仅可以增强手部力量，还能促进精细运动技巧的发展。

4.语言刺激：经常与婴儿对话、唱歌或讲故事，有助于语言技能的早期发展。尽管婴儿可能无法立即回应，这种交流仍有助于听觉处理和社会技能的提升。

这些训练对于三个月宝宝的成长非常重要，能够有效支持其各项基本能力的发育和完善。