孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.精子浓度:每毫升精液中精子的数量是一个重要指标,世界卫生组织建议的标准是至少1500万精子每毫升。如果精子浓度低于这个数值,可能会影响生育能力。
2.精子活动力:指的是精子在移动时表现出的活跃程度。通常要求至少40%的精子表现出运动能力,其中32%应该是具有快速前向运动能力的精子。这意味着精子不仅能移动,而且要能有效率地游动。
3.精子形态:精子的形状也是评估其质量的重要因素。按照WHO的标准,至少4%的精子要有正常的形态。异常形态的精子可能影响受精能力。
4.液化时间:精液在射出后的一段时间内会由凝胶状变为液态,通常需要15到30分钟完成液化过程。如果超过这段时间仍未液化,可能预示着存在某些健康问题。
良好的生活方式有助于改善和保持精子质量,如戒烟、限酒、均衡饮食及定期锻炼等。