龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.菊花茶的性质
菊花茶属于性凉的饮品,具有清热解毒、明目降火的作用。对于有上火症状的小孩,如咽喉痛、口腔溃疡等,适量饮用可能有辅助缓解作用。但对于脾胃较弱或容易腹泻的小孩,过多饮用可能引起胃肠不适。
2.饮用年龄建议
一般而言,1岁以下的婴幼儿因消化系统尚未完全发育,不建议饮用任何形式的茶类,包括菊花茶。1岁以上的小孩可以在医生或营养师指导下适量尝试,但需注意浓度不可过高,应选择淡菊花茶作为日常饮品。
3.饮用剂量和频率
小孩饮用菊花茶时,应控制好剂量,例如一次使用1~2朵菊花泡水,每天不超过一杯,以避免对胃肠造成负担。同时不宜长期、大量饮用,以免影响正常食欲或引发其他问题。
4.特殊情况注意
若小孩处于感冒初期但无明显上火症状,或体质偏寒,则不建议饮用菊花茶,以免加重寒性体质。如有疑似药物过敏史,也需谨慎,因为部分个体可能对菊花过敏。
菊花茶虽有一定保健作用,但并非所有情况下都适合小孩饮用。在选择给孩子饮用前,应充分考虑其身体特点和实际需求,并咨询专业人士以确保安全性。