史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.屈光度和视力:屈光度是指眼睛对光线的折射能力,常用来描述近视、远视和散光的程度。尽管屈光度异常可以影响视力,但一些人能够通过眼睛的自动调节功能保持正常的视力。
2.监测和检查:建议每年进行一次全面的眼科检查,以跟踪屈光度的变化和确认视力状态。如果有明显的不适或视力波动,应随时就医。
3.日常护理:注意用眼卫生,避免长时间、过度使用电子产品。合理安排工作和休息时间,并采取适当的眼部锻炼以缓解疲劳。
4.光学矫正:如果屈光异常导致视觉疲劳或其他困扰,可考虑佩戴合适的眼镜或隐形眼镜,以改善视觉舒适度。
5.预防措施:注意饮食营养均衡,多摄入富含维生素A和叶黄素的食物,这对维持眼健康有帮助。避免长时间暴露在强光下,并佩戴防紫外线的太阳镜保护眼睛。
对于屈光度异常但视力正常的人群,最关键的是关注眼部健康的持续性维护,做好预防措施,保持良好视力。定期眼科检查是必要的,以便及时应对任何潜在的眼部健康问题。
