痛风该吃什么好

病情分析：痛风患者日常的饮食控制非常重要，患者要注意避免食用刺激性较大的食物，以及含嘌呤较高的食物，因为痛风是由于患者体内血尿酸过高，尿酸结晶沉积关节导致的。患者还应该减少高糖的饮食，多吃富含维生素的蔬菜水果，如青菜、山药、黑芝麻、黑木耳等食物，痛风患者发作时可以用冷敷的方式缓解疼痛。