冬虫夏草的功效与作用及食用方法是什么？

病情分析：冬虫夏草功效主要有调节免疫系统功能，抗肿瘤，抗疲劳，补肺益肾，止血化痰，秘精益气，美白祛黑等多种功效，如果处方中还有其他中药，冬虫夏草单独煎，冬虫夏草和老鸭一起用小火炖，平时可以适当的锻炼，提高身体免疫力，平时要养成良好的生活饮食习惯，避免过度劳累，熬夜，要保证睡眠充，平时要保持乐观积极的心态，避免心理压力过大。