许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.生肉和生鱼:这些含有细菌、寄生虫和病毒,会导致感染和疾病。因此,应避免生肉、生鱼片、生蚝等食物。
2.带皮家禽和动物器官:这些可能含有大肠杆菌、沙门氏菌等细菌。
3.软奶酪和蓝纹奶酪:这些含有李斯特菌,会引起感染和流产。
4.加工肉类、腌肉和烟熏肉:这些含有亚硝酸盐,容易导致胎儿畸形和流产。
5.高汞含量的鱼:如金枪鱼、鲨鱼等,这些鱼可能含有高浓度的汞,对胎儿神经系统发育不利。
6.咖啡因:过多的摄入会增加流产、早产和低体重儿的风险。
除了上述食物外,还要注意饮食卫生,避免食物中毒。此外,如果有任何疑问,应向医生咨询。
