陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持皮肤湿润：使用含有甘油或尿素等成分的保湿霜、乳液或沐浴露，每天多次涂抹，可帮助防止皮肤脱皮。
2.避免刺激性物质：避免使用含酸性成分的洗面奶或肥皂，不要用热水或者过于频繁的清洁，以免刺激皮肤导致脱皮。
3.补充水分：多喝水，让身体内部水分充足，补充身体所需的营养和水分是预防皮肤脱皮的一种有效方法。
4.使用药膏：对于严重的皮肤脱皮，医生可能会建议使用药膏。例如，含有类固醇的药膏能够减轻炎症和痒感，促进皮肤愈合。
5.做好日常护理：避免佩戴紧身衣服，保持室内湿度适度，避免暴露在阳光下过久等，做好日常的护理能够帮助减少皮肤脱皮。
如果以上方法无效或者症状加重，建议及时就医。