上吐下泻发烧怎么办

病情分析：根据描述，可能患有胃肠道疾病和发烧。建议您及时就医，可以考虑到当地的医院或诊所寻求帮助。在就医前，您可以采取以下措施缓解自己的症状：

1.补充足够的水分，避免脱水。

2.避免食用辛辣、刺激性食物，以及高脂肪或高纤维食物，选择清淡易消化的食品。

3.保持卧床休息，注意保暖。

4.如果发烧温度较高，可以使用退烧药物降低体温。

同时，为了避免疾病传播，请注意个人卫生，勤洗手，并避免与他人密切接触。