重度感冒怎么办

病情分析：如果你患有重度感冒，以下是一些建议来缓解症状：

1.休息：让身体有足够的时间去恢复。尽量避免过度活动和劳累。在床上休息会有所帮助。

2.喝水：多喝水可以帮助你保持身体水分，也能够稀释黏液，减轻堵塞和喉咙疼痛等症状。

3.加湿：干燥的空气可能会使你的喉咙更加干燥和疼痛。加湿器可以帮助增加室内空气中的湿度。

4.盐水漱口和鼻腔喷雾：用盐水漱口和鼻腔喷雾可以减轻喉咙和鼻塞症状。你可以在药店购买到这些产品。

5.吃清淡易消化的食物：在感冒期间，应该避免油腻、辛辣和难以消化的食物，以免刺激胃肠道。

6.服用药物：如果症状严重，可以考虑服用一些非处方药，如退烧药和止痛药。但是请在服用前咨询医生或药剂师的建议。

如果你的症状持续时间过长，或者出现了更加严重的症状，比如呼吸急促、胸痛或发烧等，应该及时就医。