陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.防晒:使用物理性或化学性防晒霜来保护皮肤免受紫外线的伤害可以有助于预防和减少新的黄褐斑的出现。
2.补充维生素C:维生素C有助于皮肤抵御自由基的损害,并促进胶原蛋白的生产。这有助于减轻、消除黄褐斑以及改善肤色不均匀。
3.使用美白产品:可以使用含有有效成分如熊果苷、曲酸、果酸等的美白产品来淡化黄褐斑。
4.均衡饮食:饮食中应包括富含抗氧化剂的水果和蔬菜,以帮助减少皮肤受到自由基的损害。
5.激光治疗:如果黄褐斑较为严重,可以考虑进行激光治疗。但是,此种方法需要在专业医生的指导下进行。
请注意,任何一种方法都需要时间和坚持才能看到效果。同时,在尝试任何新的治疗方法之前,请务必咨询您的医疗保健提供者。
