陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.苹果:苹果中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,但如果有对苹果过敏的人则不宜食用。
2.葡萄:葡萄中含有多种营养成分,如维生素C、钾和纤维素等,适量食用对身体有益。
3.梨:梨中含有大量的果胶和纤维素,有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘。但梨也是高发食物之一,如果有过敏史则不建议食用。
4.西瓜:西瓜中含有大量的水分和维生素C,适量食用可以帮助缓解荨麻疹引起的皮肤干燥和瘙痒。
需要注意的是,虽然这些水果属于低敏水果,但不同人的过敏原可能是不同的,请在医生的指导下谨慎选择食用。
