病情描述： 长期睡硬板床对颈椎腰椎好吗
宋石龙副主任医师
江苏省中医院 推拿科
如果已经习惯了硬板床并且没有出现任何不适或疼痛症状，那么长期睡硬板床可能对颈椎腰椎有益。但是，如果发现自己在硬板床上睡觉时感到不适或者已经有颈椎腰椎的问题，请尽快咨询医生以获取更专业的建议。除此之外，正确的姿势、锻炼和按摩等方法也可能对颈椎腰椎健康起到很大的帮助。