陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
以下是一些缓解青春痘的建议:
1.保持皮肤清洁:每天洗脸2-3次,使用温和的洗面奶或洁面皂。不要过度清洁,否则会刺激皮肤产生更多的油脂和痘痘。
2.避免挤压痘痘:挤压痘痘可能导致伤口感染、疤痕或更多的痘痘。
3.饮食健康:注意饮食健康,避免摄入过多的脂肪、糖分和高热量食物。
4.使用合适的化妆品:选择非堵塞性化妆品,并确保将其完全卸妆。
如果你的痘痘问题比较严重,建议去看皮肤科医生寻求进一步的治疗建议。