陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.油脂分泌过多：油脂分泌过多会导致毛孔堵塞，形成粉刺或痘痘。
2.饮食不当：摄入过多的高糖、高脂肪食物，或者饮食缺乏营养，也可能会引起长痘。
3.睡眠不足：睡眠不足会引起身体内分泌失调，导致长痘。
4.压力过大：长期处于高压力状态下，会导致身体内分泌失调，也容易引发长痘。
5.不良生活习惯：如抽烟、喝酒等不良生活习惯，也可能会影响皮肤健康，导致长痘。
6.皮肤感染：皮肤感染也可能导致长痘，如细菌感染、病毒感染等。
如果您经常长痘，建议您保持良好的生活习惯，注意饮食营养均衡，保持足够的睡眠时间，减少压力和焦虑，并且要保持皮肤清洁。如果情况严重，建议您咨询皮肤专家的意见。