谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.增强阴道肌肉:可以通过进行Kegel锻炼来增强阴道肌肉,以提高阴道肌肉的紧张度和控制性。
2.选择合适的姿势:有些性爱姿势可以更好地刺激阴道,并提高紧张度。例如,女上位、侧位和后入式等姿势都可以有效地刺激阴道。
3.使用润滑剂:使用润滑剂有助于减少摩擦和疼痛,同时也可以提高性爱时的滑动感,从而减少阴道放屁的情况。
4.放松心情:如果您感到焦虑或紧张,那么身体自然也会反应出这种情况。尝试放松自己,享受当下的愉悦,让自己沉浸在快乐的氛围中。
如果以上措施不能有效缓解或症状持续存在,建议您咨询专业医生的意见以了解更详细的建议。
