张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.保持清洁：每天用温水和温和的无香料肥皂清洗龟头和阴茎。彻底冲洗并轻轻抹干。
2.避免刺激：避免使用有刺激性的化学物质，如香皂、洗衣粉、去污剂等。选择无香料和无色素的产品。
3.整洁干燥：保持龟头和阴茎干燥，避免闷热和潮湿的环境。可以经常更换内裤，并选择透气性好的材质。
4.避免过度清洗：过度清洗可能导致龟头和阴茎皮肤失去天然的保护层，进而造成瘙痒。请注意平衡清洁和保湿的程度。
5.避免性行为传播的感染：确保您和伴侣都没有性传播感染。如果怀疑自己被感染，请尽快就医。
6.就医咨询：如果瘙痒持续或加重，或者伴随其他症状（如红肿、溢液、疼痛等），建议尽快就医，咨询专业医生的意见。
请注意，以上建议仅供参考，并不代表具体的医学诊断。如果问题持续存在或加重，请立即寻求医疗帮助。