腰部按压酸胀怎么回事，怎么办

病情分析：腰部酸胀可能有多种原因，包括以下几个可能的情况：

1.肌肉疲劳：长时间保持同一姿势，或者过度使用腰部肌肉，都可能导致肌肉疲劳和酸胀感。

2.腰肌劳损：腰部受到拉伤、扭伤或劳损，会引起酸胀感。

3.骨骼问题：例如椎间盘突出、脊柱畸形等，可能导致腰部酸胀。

4.腰部炎症：腰部关节炎、腰椎间盘炎等炎症性疾病也会引起酸胀感。

针对腰部酸胀的处理方法可以包括以下几点：

1.休息：避免过度用力或长时间保持同一姿势，给腰部肌肉足够的休息时间。

2.热敷：可以使用热水袋、热毛巾等进行局部热敷，有助于放松肌肉和缓解酸胀感。

3.冷敷：如果疼痛是由于急性损伤引起的，可以使用冰袋进行冷敷，有助于减轻炎症和肿胀。

4.注意姿势：保持良好的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、弯腰等不良姿势。

5.运动和伸展：适当进行一些腰部伸展运动和加强腰部肌肉的练习，有助于提高腰部的灵活性和稳定性。

如果以上方法不能缓解酸胀感，或者伴随其他症状如剧烈疼痛、麻木、无力等，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。