陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.休息：手术后的恢复需要足够的休息时间。遵循医生的建议，适当休息和睡眠，有助于身体康复。
2.饮食：保持均衡的饮食对恢复很重要。增加蛋白质摄入，以促进伤口修复和肌肉恢复。同时，确保摄入足够的纤维，以避免便秘或过度用力。
3.禁止剧烈活动：在术后的几周内，避免剧烈运动和提重物。这样做是为了防止伤口裂开和减轻压力。
4.温和运动：根据医生的建议，可以进行一些轻度的运动，如散步。这有助于改善血液循环，预防血栓形成，并促进身体恢复。
5.正确使用疝气护具：如果医生建议佩戴疝气护具，确保正确使用它，并按照指示进行调整。这有助于支撑并保护手术区域，促进康复。
6.注意伤口护理：根据医生的建议，正确处理和清洁手术伤口。保持伤口干燥、清洁，并定期更换敷料。
7.避免压力和用力：避免咳嗽、打喷嚏或过度用力，因为这些动作可能增加手术区域的压力。
8.定期随访：按照医生的要求，定期进行随访检查，以确保手术区域的恢复正常。
请注意，每个人的恢复情况均有所不同，因此最重要的是遵循医生的指示和建议。如果有任何疑虑或出现异常症状，请立即与医生联系。