武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.银杏叶:银杏叶中的化合物可以减少黑色素的生成,从而减轻皮肤色素沉淀问题。
2.桑白皮:桑白皮中含有多种有效成分,包括酪氨酸酶和木质素。这些化合物可以减少黑色素的形成,让肌肤更加白皙。
3.黄芪:黄芪对皮肤有很好的补养作用,可以改善皮肤暗沉、肤色不均等问题,让皮肤看起来更加透亮白皙。
4.枸杞子:枸杞子中富含多种天然营养成分,例如维生素C、胡萝卜素等,可以提高肌肤的亮度和透明度。
以上这些中药都有着一定的美白功效,但使用时需要遵循正确的用量和方法,以保证安全有效。建议在使用前先咨询医生或专业人士的建议。
