感冒失眠主要原因有哪些

病情分析：感冒失眠很可能就是由于精神压力比较大方面的原因造成的，大部分情况下都是由于存在心理方面的性问题，所以一定要适当的进行调整，可以配合医生选择一些营养神经类的药物来进行治疗，也应该自我进行调整，可以在睡觉之前泡一泡脚，也应该多吃一些比较清淡的食物，注意休息，注意补充一下维生素增强身体的抵抗能力，也应该保证有足够的锻炼时间。对身体健康也是能够起到很好的作用的。