怀孕后注意什么好

病情分析：怀孕后需要注意以下几点：

1.饮食营养：怀孕期间，妈妈的营养需求会有很大的变化，所以应该多吃富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、蛋白质来源，还可以多吃一些容易消化的食物，如粥、汤等。

2.避免辐射：怀孕期间应尽量避免剧烈的X射线辐射，特别是在胎儿发育的重要时期，比如第一三个月。

3.做好心理准备：由于怀孕期间孕妇体内激素水平变化较大，而这些激素可能会影响情绪，使孕妇容易产生抑郁情绪，所以孕妇应加强体育锻炼，保持良好的情绪，以便顺利生产。

4.保持适当的运动：怀孕期间应保持适当的体育锻炼，具体根据自身身体情况而定，以增强体力，保持良好的心理情绪，使孕妇具有良好的生活习惯。

5.多休息：怀孕期间，孕妇应多休息，尽量不要劳累过度，保持良好的睡眠习惯，以防止早孕反应。

6.做好防止感染的措施：怀孕期间，孕妇应注意防止感染，多洗手，勤换衣物，少去人群密集的地方，以防止某些疾病的传播。

2023-02-27