已怀孕就困为什么

病情描述: 已怀孕就困为什么

医生回答(1)

谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:已怀孕就困,这是很常见的现象。原因有很多,但主要有三点:一是孕妇受到激素的影响,由于孕妇的荷尔蒙、激素水平的变化,可能会导致神经元在神经网络中发出更弱的信号,造成睡眠质量变差;二是因为扩大的子宫会给腹部增加压力,妊娠时间长了,尤其是晚期,可能会导致睡眠不足;三是因为孕妇本身体内的活动水平增加,例如夜里反复上厕所或容易惊醒,也会影响睡眠质量。此外,还可能受到各种精神压力的影响,如家庭、社会和工作方面的压力,这也会造成孕妇睡眠不足。总之,孕妇困的原因有很多,睡眠质量的改善是解决这个问题的关键,可以采取科学的休息方式,适当地参加放松活动,以减轻压力,睡眠质量可能会有所改善。2023-02-27