常吃西红柿可使胆固醇降低吗

病情描述: 常吃西红柿可使胆固醇降低吗

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陈德轩主任医师

江苏省中医院 普外科

病情分析:有研究表明常吃西红柿可以降低胆固醇。西红柿富含茄红素,这是一种天然的抗氧化剂,可以帮助降低血液中的胆固醇水平,从而减少心血管疾病的风险。

此外,西红柿也富含维生素C、维生素A和钾等营养素,可以帮助保持身体健康,并降低患上许多慢性疾病的风险。因此,尽可能地将西红柿加入日常饮食中,对于降低胆固醇和促进整体健康非常有益处。

2023-05-16