低血压饮食禁忌

病情描述: 低血压饮食禁忌

医生回答(1)

唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:低血压是指血压偏低,常见症状包括头晕、乏力、心悸等。以下是低血压饮食禁忌:

1.避免暴饮暴食:过度进食会导致血液流向胃肠道,引起血压下降。

2.控制咖啡因和酒精摄入:这些物质可刺激心脏,增加心率和血压,然而对于低血压者来说,过多的摄入会使血压进一步下降。

3.避免高脂肪食物:多吃高脂肪食物会令身体消耗更多能量来消化食物,在胃肠道内停留时间过长也会使人感到乏力和头晕。

4.关于水分摄入:水分不足易导致血液浓缩,加重低血压症状。所以低血压的患者日常要保证足够的水分摄入。

5.关于盐的摄入:低血压的患者不必要刻意的控制盐的摄入,但是过多的钠盐会影响肾脏及其调整血容量的功能,加重低血压症状。

总之,饮食方面应以清淡、易消化、富含维生素和矿物质的食物为主,避免过度摄入任何一种营养素。如果低血压症状严重,应及时就医并根据医生的建议进行饮食调整。

2023-05-19