敏感性皮肤护理要点有哪些

敏感性皮肤护理要点：

1.温和清洁：使用温和的洁面产品，尽量避免使用含有刺激性成分的洁面产品或者过度清洁。

2.适当保湿：应选用轻薄质地的保湿品，注意避免使用含酒精、香料等刺激性成分的护肤品。

3.避免日晒：定期使用SPF高于30的防晒霜，以及戴帽子、墨镜等措施来防晒。

4.少化妆：减少对皮肤的刺激，尽量不要长时间佩戴隔离霜、粉底、唇膏等彩妆产品。

5.饮食调整：避免食用辛辣、油炸、过于刺激的食物，并多摄入富含维生素C、E等营养成分的食物，以促进皮肤健康。