脾肾阳虚脾肾阴虚

病情分析：脾肾阳虚和脾肾阴虚都是脾肾虚弱的，吃激活脾脏、补充肾脏的药就可以治疗。治疗中注意休息，不要熬夜，要确保充足的睡眠时间，不要受到太多精神压力。在饮食方面，可以吃补肾的食物，吃容易消化的食物，不要暴饮暴食。请适当多吃新鲜蔬菜和水果，为身体提供充足的营养，不要吃辛辣刺激性冷的食物。另外可以适当增加体育锻炼，促进血液循环，增强自身抵抗力。