熬夜对眼睛有什么影响

2021-08-30
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刘淑君副主任医师

烟台毓璜顶医院 眼科

病情分析:通常情况下来说,如果患者在日常生活中经常性的熬夜,那么这个时候就容易使眼睛处于一种疲劳的状况,这个时候眼睛不能得到很好的休息,他们就会出现一定程度的近视,或者是其他的眼睛疾病。建议经常熬夜工作的人可适当补充富含维生素A、蛋白质及微量元素的食物,如肝类、蛋类、乳类、鱼类、豆类、芝麻、核桃、蜂蜜、胡萝卜、红薯、芋艿、菠菜、芹菜、油菜苔、冬苋菜、芥菜、茼蒿菜等。
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