拔河之后腰疼怎么缓解

病情分析：拔河之后出现了腰疼的情况，主要就是由于用力比较大，导致了腰部的肌肉应激性的劳损，建议患者一定要停下来休息一下，一般来说经过休息之后是能够得到缓解的，如果患者的情况非常严重的话，那么一定要及时到医院采取一些针对性的措施来进行缓解，不然的话可能会造成更加严重的后果。