吃什么中药可以改善睡眠

2021-09-06
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:睡眠不足是人群中普遍存在的问题,比如偶尔失眠,一般是由于精神压力或睡眠环境变化引起的,例如,经常失眠可能是植物神经系统紊乱或肝阳上亢、肝气郁结等引起的,珍珠母是一种常用的调节睡眠的中药材,通常将其磨成粉末使用,具有安神解郁、化痰止咳等功效,可治疗肝气郁结或心血不足,心阳不足引起的失眠多梦,注意力不集中等症状,也可用于治疗慢性支气管炎引起的咳嗽、咳痰等症状。
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