多囊卵巢肥胖怎么办

病情分析：多囊卵巢肥胖，建议选择控制体重饮食，应该选择吃一些清淡的蔬菜水果，不要吃一些高油高盐高脂高糖的食物，还需要注意多运动，选择一些有氧运动，如乒乓球，羽毛球排球，踢毽子跳绳，等运动对控制体重都是有一定帮助的，还需要注意休息，不要过度的劳累和熬夜保持足够的睡眠养成早睡早起的习惯，平时也应该多喝一些温开水，对身体也是可以起到一定好处的。2021-11-24