便秘腹胀痛解决方法有哪些

病情分析：患者如果出现便秘，腹胀痛，这种情况主要是由于肠蠕动慢导致的出现这种情况可以服用益生菌或双歧杆菌以及乳酸菌素片来调节肠道功能，平时也可以多吃一些含有纤维素的食品，比如可以吃一些菠菜，韭菜，芹菜，香蕉，苹果，火龙果，另外可以多吃一些粗粮，平时也要放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，不要吃一些辛辣刺激油腻，食油腻上火的食物，这些食物会导致便秘的症状加重。