腿部、臀部增氧健身运动是什么
病情描述:
请问腿部、臀部增氧健身运动是什么?
医生回答(1)
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:腿部臀部增氧健身运动,主要是通过运动来对身体起到良好的效果,可以起到有效的改善身体的一些不良现象,同时也对于身体的健康能够起到有效的帮助饮食,也应该进行调整,多吃清淡的食物,不吃有危害的食物,适当的休息,不要过度的劳累,保持足够的睡眠,养成早睡早起的习惯,多喝温开水,有助于排除体内的毒素,也能够缓解口渴。
2022-01-12