何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.吸烟历史:长期吸烟会对肺部造成持续性损伤。如戒烟时间越长,肺部修复的机会越大。一项研究表明,戒烟一年后,肺功能可以改善约30%。
2.年龄因素:年轻人因为身体自我修复能力较强,戒烟后的肺活量恢复效果通常比年长者更好。一般来说,年龄越大,肺功能恢复的速度越慢。
3.肺部损伤程度:如果在戒烟之前已经出现了严重的肺部疾病,如慢性阻塞性肺病(COPD)或肺气肿,肺活量的恢复可能会受到限制。戒烟可以防止进一步恶化,但已造成的损伤难以完全逆转。
4.生活方式:戒烟后的生活质量和习惯也会影响肺活量的恢复。例如,保持健康的饮食、定期锻炼以及避免二手烟暴露,可以促进肺功能的提升。
5.戒烟时间:戒烟的时间越早,肺活量恢复的可能性越大。研究显示,戒烟15年后,患肺癌和心脏病的风险接近从未吸烟的人群。
戒烟对肺部健康有显著益处,不仅能提高肺活量,还能降低多种疾病的风险。早日戒烟并养成健康的生活习惯,有助于最大程度地恢复肺部功能。