王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.充足的休息:感冒时,身体需要更多的休息来对抗病毒。确保小孩有足够的睡眠和休息时间,有助于增强免疫系统。
2.保持水分:适量饮水可以帮助缓解喉咙的不适,并防止脱水。建议多喝白开水、温果汁或温汤。
3.温暖而湿润的空气:使用加湿器增加室内空气的湿度,能减轻喉咙干燥和刺激。热蒸汽疗法也有助于缓解鼻塞和喉咙不适。
4.适当药物:根据医生的建议,可考虑使用儿童用的退烧药或止咳糖浆。在使用任何药物前,务必咨询专业医生。
5.营养均衡:提供富含维生素的食物,特别是含有维生素C的水果,如橙子、猕猴桃等,可以帮助提高免疫力。
6.避免刺激物:保持室内空气清新,避免吸入烟雾、灰尘等刺激物,这些都会加重咳嗽症状。
如果小孩的症状持续超过一周,伴有高烧、呼吸困难或其他严重症状,应立即就医。及时的专业治疗能够预防病情恶化。
