献血浆的危害？

献血浆容易导致感染，尤其是一些体质差、身体虚弱者，献血前最好喝些牛奶或糖水，避免出现出现头晕的症状。献血后要多休息，补充足够的睡眠，少熬夜，切忌过度劳累或剧烈运动。献血后二十四小时内不宜洗澡，容易导致伤口感染，饮食尽量合理均衡、多样化，多吃滋补、铁元素丰富食物，身体会更好。心情最好保持愉悦，切忌过于焦虑或压抑。