孕期如何补铁

病情分析：怀孕期间想要补铁就应该多吃一些铁元素含量丰富的饮食，像红小豆，花生，红枣，海带，鸡蛋，猪肝，瘦肉等都非常不错，能补充身体所需要的各种营养物质让血液充足，让缺铁性贫血问题得到有效改善，铁元素充足身体才能更加健康，孩子的成长发育也可以更好，如果在饮食方式调节没有达到太好补铁作用的情况下，就可以服用一些补铁口服液，这样可以达到的效果更加明显。