生第一胎怎样快速顺产

病情分析：在日常生活中女性如果怀孕了的话是投头胎生产的这种情况下，如果想要进行快速的顺产可以通过一些日常生活中的一些运动，或者是生产之前进行一些适当的体位改变，以及一些走动的方式，来帮助宫口开全，这样可以有效的帮助胎儿进行快速的顺产，或者是在日常生活中不要过度地使用一些食物，导致胎儿过大这种情况也可以有效的帮助生产。