杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进消化:
芦荟中含有丰富的纤维素,有助于改善肠道蠕动,预防便秘。
芦荟中的酶类成分能够促进蛋白质的分解和吸收,提高消化效率。
2.增强免疫力:
芦荟中含有多糖物质,可以刺激免疫系统,提升抵抗力。
富含抗氧化剂,如维生素C和E,有助于中和自由基,保护细胞免受损伤。
3.抗炎作用:
芦荟含有多种抗炎成分,可以减轻身体的炎症反应。
适用于缓解关节疼痛和肌肉疲劳,也可用于治疗皮肤发炎。
饮用芦荟茶时需注意适量,避免过量摄入导致腹泻等不适症状。孕妇、哺乳期女性及特殊疾病患者应在医生指导下饮用。