胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血压波动：泡温泉时，热水会使血管扩张，导致血压下降。此时，如果快速站起或离开温泉，血压变化过快可能引发头疼。
2.脱水：长时间浸泡在温泉中，身体大量出汗，若未及时补充水分，容易导致脱水，进而引起头疼。
3.高温环境：温泉的高温环境对人体是一种应激反应，部分人对热环境敏感，容易出现头疼。
4.缺氧：温泉区域通常是封闭或半封闭的空间，空气流通不畅，容易导致氧气含量降低，久而久之可能引发头疼。
5.个人体质差异：有些人对温泉中的矿物质成分（如硫磺等）较为敏感，浸泡后可能会引起头疼等不适反应。
泡温泉后头疼与个人体质、浸泡时间、环境因素等多种因素有关。建议泡温泉时注意控制时间，分段休息，避免长时间浸泡，并保持良好通风和充足水分摄入。