袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.体温监测和退烧处理:持续监控体温是重要的一步。成人通常在体温超过38度时考虑使用退烧药物,如对乙酰氨基酚或布洛芬,具体用量需遵循医嘱。
2.维持水分和电解质平衡:由于肠胃不适可能导致脱水,增加液体摄入是关键。推荐饮用电解质溶液,以补充流失的钠、钾等重要电解质。如果不能口服,应该及时就医。
3.饮食管理:在恶心和肠胃不适阶段,应采用清淡易消化的饮食,如米粥、面包等,避免油腻和刺激性食物。同时,小量多餐可以减轻肠胃负担。
4.缓解症状的药物:对于恶心和呕吐,可以在医生指导下使用止吐药物。若腹泻显著,可能需要服用止泻药,但需谨慎使用,尤其是在疑似感染的情况下。
5.休息和观察:保证充足休息,有助于身体恢复。症状如持续或加重,应及时就医并进行进一步的诊断。
6.专业医疗评估:如果症状严重或者伴有其他复杂表现,如皮疹、黄疸、意识改变等,应立即寻求专业医疗帮助。
以上措施旨在缓解症状并支持身体康复。在症状改善后,继续关注个人卫生,保持健康的生活习惯,可以减少类似症状的再次发生。
