牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.出汗是身体散热机制:当进行体力活动或者处于高温环境时,身体通过汗腺分泌汗液帮助降温。当汗液蒸发时,它能带走皮肤表面的热量,从而使得体温保持在一个正常范围。
2.温度骤降影响血液循环和免疫力:当出汗后的皮肤直接受到凉风刺激时,会导致局部血管收缩,血流减少。这种变化可能会影响身体的免疫系统功能,使其不能快速响应病原体的侵袭。
3.感染机会增加:凉风导致局部温度降低可能使得鼻腔和上呼吸道黏膜干燥,这样能够让病毒和细菌更容易附着并繁殖起来,从而引发感冒等疾病。
为了避免因吹凉风而诱发感冒,建议在剧烈运动后或者出汗较多时,尽量避免立即进入冷空气环境,保持适宜的衣物覆盖,帮助身体逐渐恢复到正常体温状态。
