吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.出汗:出汗是身体调节体温的一种自然反应。保持身体干爽很重要,建议穿着宽松、透气的衣物,并在出汗后及时更换干净衣物,以避免受凉。
2.干咳:干咳可能是由于呼吸道受到刺激引起的。在这种情况下,可以使用一些止咳药物来缓解症状。保持空气湿润也有助于减少咳嗽次数与严重程度。
3.白痰:白痰表示痰液较为稀薄,这是常见的感冒症状之一。多饮水能够帮助稀释痰液,使其更易排出。可以选择温水、淡盐水等进行漱口,帮助清理喉咙黏附的痰液。
一般情况下,感冒会在一到两周内自愈,如果症状持续加重或伴随高热,需要就医以防止其他并发症的发生。注意休息、多饮水和保持良好的室内空气流通,有助于缓解感冒症状。
