杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.生活方式调整:
高纤维饮食:增加纤维摄入有助于软化粪便,减轻排便时对肛门的压力,从而减少脱垂的发生。
充足水分:每天饮用至少1500-2000毫升的水,以保持大便顺畅。
定期锻炼:适量的运动可以促进肠道蠕动,减少便秘发生。
正确排便习惯:避免长时间坐在马桶上以及过度用力排便。
2.药物和非手术疗法:
泻药使用:对于顽固性便秘可使用轻泻剂,但需在专业医师指导下进行。
生物反馈疗法:通过专门训练改善盆底肌肉功能,增强括约肌力量。
3.手术治疗:
如果生活方式调整和药物治疗无效,可能需要考虑手术。常见手术方法包括腹腔镜直肠固定术和经肛门直肠切除术。
应定期检查并咨询专业医生以获得最佳治疗方案,避免长期忽视该问题可能带来的严重后果。