刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.避免用力排便:适度的饮食调整,如增加纤维摄入量,可以帮助软化粪便,减少排便时的用力。每天建议摄入25-30克纤维,可通过全谷物、蔬菜和水果来实现。
2.温水坐浴:每次排便后或每天数次进行10-15分钟的温水坐浴,可以缓解疼痛和瘙痒,同时改善局部血液循环。
3.局部治疗:使用痔疮栓剂或软膏可以缓解肿胀和不适。这些产品通常含有抗炎药物或局部麻醉剂,有助于减轻症状。
4.手动复位:轻度内痔脱出时,可以尝试用手指轻柔地将其推回肛门内。但要确保手部清洁,以避免感染。
5.医疗咨询:如果症状持续或加重,建议寻求专业医疗建议。医生可能会推荐橡皮圈结扎术、硬化剂注射或其他微创手术,以有效治疗内痔。
内痔脱出需要及时管理,通过生活方式的调整及必要的医疗干预可以有效控制病情发展。
