张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术治疗:
休息:短期卧床休息可减轻症状,但不宜长期。
药物:包括非甾体抗炎药用于缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于减少痉挛。
物理疗法:通过特定的拉伸和加强练习来提高稳定性和灵活性。热敷或冷敷可减轻疼痛。
脊椎牵引:使用机械力帮助减轻椎间盘压力。
2.手术治疗:
若非手术方法无效且症状严重,考虑进行手术。常见手术包括微创椎间盘切除术或椎板成形术。
手术风险包括感染、神经损伤等,应在专业医生指导下进行评估。
3.日常管理:
保持良好的姿势,避免长时间坐站或过度弯曲。
适度锻炼以增强核心肌群。
控制体重,减少腰椎负担。
及时就医进行个体化诊断和治疗方案选择,遵循专业建议进行康复。
